EFT- emotsionaalse välja teraapia (Emotional Freedom Techniques) .
EFT kasutamise eesmärk on peaaegu sama mis
akupunktuuril, ainult et nõelte asemel kasutatakse sõrmeotstega energiapunktidele
koputamist. Seda teraapiat on kutsutud ka emotsionaalseks akupunktuuriks. Kombineeritud
on õrn koputamine ja tähelepanu hoidmine probleemil. Võimalikeks probleemideks
võivad olla ärevus, valu, ebameeldiv mälestus, sõltuvused, negatiivsed
emotsioonid või muud sellist. Tehnikat kasutades saab konkreetse emotsiooni vabastada,
mille tulemusena energiablokeering selles piirkonnas laheneb. EFT aluseks on
eeldus, et mõni minevikutrauma ei ole
vaimse või füüsilise häda põhjustaja, vaid keha energiasüsteemi häirumine. Selle
tehnika teostamiseks on inimkeha jaotatud meridiaanideks. Probleemseid punkte
meridiaanidel koputades on võimalik saavutada tasakaal organismis. Koputamisseansside
vahepeal tehakse kiireid harjutusi mõlema ajupoolkera aktiveerimiseks.
Harjutusteks võivad olla viisijupi ümisemine, numbrite lugemine või harjutus
silmadele.
Me teeme sageli alateadlikult samu liigutusi:
stressiolukorras asetame käe rinnale, südamepiirkonda; masseerime meelekohta
väsimuse korral; mudime ärevust tegevas olukorras sõrmi jne. EFT teeb need
liigutused teadvustatud ja süstematiseeritud teraapiaks.
EFT võrdleb keha raadioga. Kui raadio on õigel
lainepikkusel, siis töötab ta selge heliga, aga niipea kui keerata
kanalivahetuse nuppu või läheneda raadiole mobiiliga hakkab heli kvaliteet
halvenema. Sama on ka meie kehaga: me funktsioneerime ideaalselt kuni juhtub
midagi mis meid häirib. Teaduslikum
selgitus on selline, et akupunktuuri punktidele koputamine tekitab
piesoelektrilise laengu mis liigub mööda sidekude (kõiki keha organeid ja organsüsteeme
ümbritsev ja ühendav kude) väiksema elektrilise takistuse suunas. Ajal, mil
mõistus saadab välja ohusignaale, saab keha koputamise kaudu vastupidiselt
teateid turvalisest olukorrast. See lahutab aktiveeritud mälestuse
srtessirektsioonist.
Selle meetodi lõi inseneriharidusega Gary Craig, kes
uuris eelnevalt erinevaid meetodeid. Ta kasvatas oma meetodi välja TFT ravist,
mis on tuntud mõttevälja ravina.
Sepp, A., Hunt, K-K. (2011) Koputades terveks. Terviseajakiri
Üks.
https://www.youtube.com/watch?v=VFKVVP8KXd4 -Tehnikat tutvustav video tehnika loojalt.
Väga põnev meetod ja head illustreerivad vahendid. Proovin järele :)
VastaKustutaSellisest meetodist mina ei olnud varem kuulnud/lugenud. Väga huvitav!
VastaKustutaJah, tõesti huvitav. Teoreetiline materjal hästi lahti seletatud. Kas oskad kirja panna lähtuvalt teooriast kuni 7 sammu, kuidas võiks patsiendile seda teha või kuidas suunata teda. Mida konkreetselt teha?
VastaKustuta1. Kõigepealt välja selgitada, mis on patsiendi probleem.
VastaKustuta2. Läbi arutada meetodi põhimõte.
3. Saada patsiendi nõusolek meetodi kasutamiseks, motiveerida teda just seda võimalust kasutama.
4. Koos läbi koputada vajalikud punktid ja õpetada patsiendile kuidas seda teha.
5. Lasta tal ette näidata kuidas ta iseseisvalt seda teeks, et veenduda koputamise õiges rütmis ja piirkonnas.
6. Kutsuda patsient tagasi mõne aja pärast, et saada tagasisidet, kas meetod töötab nii nagu vaja.
7. Kui selgub, et meetod ei tööta, siis selgitada välja miks ja vajadusel aidata patsiendil leida mõni teine viis lõõgastumiseks.
Iseenda kogemusest tean, et eksamile minnes kui olen eriti närvis, siis koputamine meelekohale ja kulmudevahelisele piirkonnale aitab rahuneda ja keskenduda.
Selge, tänan
VastaKustutaDr Itua ravib minu HIV-i, olen olnud ARV tarbimine 10 aastat. Ma olen olnud valus, kuni tulin üle dr Itua blogides site.I e-posti talle oma üksikasjad minu HIV ja minu asukoht selgitasin iga asi talle ja ta ütles mulle, et ei ole midagi hirmul, et ta ravib mind Ta andis mulle garantii, Ta palub mul maksta esemete eest, nii et kui ma paranen, näitan ma tänulikkust ja andsin tunnistust oma tervendavatest maitsetaimedest, mida ma kavatsen teha sinu ülejäänud HIV-i jaoks. ja muud haigused näevad dr Itua.I head tööd. Ma sain ta ravimtaimi EMS Courier'i teenuse kaudu, kes toimetas oma postkontorisse 5 tööpäeva jooksul. Dr Itua on aus mees ja ma hindan teda tema hea töö eest. ta hindab teda ja ülejäänud mu sõpru ka liiga, on rõõm mulle, et ma olen vaba pillid ja võttes, et rasva belle on nightmare.you mõistate, mida ma räägin, kui teil on sama probleem ma olin olles siis mitte nüüd küll. Ma olen vaba ja tervislik Suur tänu dr Itua Herbal Centerile. Mul on ka tema kalender et ta hiljuti mulle saatis, ta ravib igasugust haigust, nagu vähk, herpes, fibromüalgia, Hiv, B-hepatiit, maks / neerupõletik, epilepsia, viljatus, fibroid, diabeet, Dercum, Copd ja ka tagastama Ex Lover Back. Siin tema kontakt .drituaherbalcenter @ gmail.com Või Whats_app number +2348149277967
VastaKustuta